Czego nie wolno robić z materacem? 3 grzechy główne

Każdy z nas chce wypoczywać wygodnie i zdrowo. Kluczowym elementem, zarówno do snu w nocy, jak i odpoczynku w ciągu dnia, jest dobrze dopasowany i odpowiednio używany materac. Niestety wiele osób często popełnia pewne błędy w użytkowaniu materacy, które prowadzą do ich przedwczesnego zużycia lub niewłaściwego oddziaływania na zdrowie. Oto trzy największe grzechy, których nie powinno się popełniać w związku z materacem.

Unikanie odwracania i wietrzenia materaca

Wbrew pozorom regularne odwracanie materaca ma kluczowe znaczenie dla jego żywotności oraz jakości snu. Gdy materac jest używany tylko z jednej strony, jego warstwy wypełniające mogą ulec odkształceniu, co prowadzi do utraty właściwości ortopedycznych i szybszego zużycia. Dlatego ważne jest, aby co jakiś czas zmieniać stronę materaca.

Nie bez znaczenia pozostaje też oczywiście zapominanie o wietrzeniu materaca lub przechowywanie go w nieodpowiednich warunkach, co może przyczyniać się do jego zawilgocenia. Konsekwencją takich niedopatrzeń może być zwiększony rozwój roztoczy, a nawet pleśni i innych bakterii wewnątrz materaca.

Ignorowanie plam i zabrudzeń

Materace sypialniane są narażone na różnego rodzaju zabrudzenia, np. z potu czy rozlanej herbaty. Ignorowanie ich może prowadzić do powstawania trudnych do usunięcia plam, a także rozwoju bakterii, grzybów i roztoczy, które negatywnie wpływają na zdrowie alergików oraz osłabiają jakość oraz higienę snu. Aby uniknąć tego problemu, warto zainwestować w specjalny ochraniacz lub cienki materac nawierzchniowy, która będzie chronić go przed zabrudzeniami.

Stosowanie nieodpowiedniej podstawy

Podstawa łóżka ma dużo większe znaczenie dla komfortu snu i trwałości materaca, niż mogłoby się wydawać. Stosowanie nieodpowiedniej lub zużytej konstrukcji może prowadzić do uszkodzenia materaca oraz negatywnego wpływu na jego właściwości ortopedyczne. Warto zatem zadbać o to, aby ramy łóżka były solidne i stabilne, a ewentualne listwy pod materacem odpowiedniej grubości i odległości między sobą. Niektóre materace wymagają też specjalnych podstaw (np. elastycznych listew), dlatego warto sprawdzić zalecenia producenta i wybrać odpowiednią konstrukcję do posiadanego modelu.