Czy materac piankowy jest zdrowy?
Czy materac piankowy jest zdrowy - to pytanie często zadają sobie osoby, które poszukują łóżek do sypialni bądź ich komfortowego wypełnienia. Dzieje się tak, bo coraz więcej uwagi przywiązujemy do tego, jak śpimy i na czym śpimy. Zdrowy sen to podstawa naszego odpoczynku, dlatego tym bardziej ważne jest to, jakie warunki w nocy sobie zagwarantujemy.
W kontekście zdrowia o materacu możemy mówić w przypadku jego wpływu na:
- układ kostno-szkieletowy,
- układ oddechowy,
- układ krwionośny.
Wpływ materaca na układ kostno-szkieletowy objawia się tym, czy podczas snu kręgosłup ma właściwe podparcie. W przypadku, gdy materac jest źle dobrany, możemy nieumyślnie nabawić się wad postawy lub pogłębić te istniejące. Dlatego najlepszy materac na zdrowie to taki, który ma idealnie dobraną twardość. Nie może być ani zbyt miękki, ani zbyt twardy.
Wpływ materaca na układ oddechowy to nic innego, jak jego właściwości antyalergiczne. Najlepszy materac na zdrowie musi być przewiewny i nie powinny się w nim osadzać żadne alergeny. W przeciwnym razie to prosta droga do nieustannych problemów z oddychaniem w nocy, co może nawet doprowadzić do ciężkiej choroby, jaką jest astma.
Wpływ materaca na układ krwionośny objawia się tym, czy w trakcie nocy każda część ciała jest dostatecznie ukrwiona. Nieprawidłowy przepływ krwi może objawiać się zimnymi stopami bądź dłońmi, obrzękami, a także skurczami i ogólnie powodować ból. Dlatego zdrowy materac do spania to taki, który redukuje punkty ucisku.
Właściwości prozdrowotne materacy piankowych
Wśród materacy piankowych najczęściej spotykane są te, wyprodukowane z:
Każda z nich, mimo podobnego na pierwszy rzut oka składu, ma inne właściwości. Jednak to, co je łączy, to korzystny wpływ na zdrowie podczas snu.
Materace piankowe bardzo dobrze dopasowują się do kształtu ciała śpiącej osoby. Pozwalają na ułożenie kręgosłupa w naturalnej dla niego pozycji, co przekłada się na brak napięcia mięśni podczas snu. Żadna część ciała, niezależnie od pozycji, w jakie śpimy, nie jest nienaturalnie wykrzywiona i ma doskonałe podparcie. Dlatego materace piankowe na kręgosłup wpływają bardzo korzystnie. Można spotkać materace piankowe zarówno oznaczone jako bardzo miękkie, jak i te o większej twardości.
Wszystkie materace z pianki posiadają właściwości antyalergiczne. Ich budowa oraz wielokomórkowa struktura powodują, że jakikolwiek ruch na materacu wsysa i wysysa powietrze, przez co roztocza i inne organizmy nie mają szans na pozostanie we wnętrzu. Dodatkowo są odporne na działanie pleśni i innych mikroorganizmów. Dlatego materac piankowy jest zdrowy z powodu swoich właściwości antyalergicznych.
Pianka, z której wykonany jest materac, pozwala także na równomierne rozłożenie ciężaru ciała. W ten sposób minimalizuje nacisk na najbardziej wrażliwe jego fragmenty. To sprawia, że krew w organizmie nie jest blokowana przez punkty ucisku, co przekłada się na brak “cierpnięcia” rąk czy nóg podczas snu.
Podsumowując, materace piankowe to dobry wybór dla każdego, kto ceni zdrowy sen.
W tej samej kategorii